Muévete más, vive mejor: cómo proteger tu salud cardiovascular en Guatemala
En una sociedad donde todo sucede con mayor rapidez, irónicamente dedicamos más horas a estar sentados. El teletrabajo, el uso excesivo de dispositivos electrónicos y la carencia de lugares apropiados para hacer ejercicio han hecho del sedentarismo un factor predominante de riesgo para la salud del corazón. Esta realidad no solo disminuye el bienestar general, sino que incrementa la posibilidad de sufrir afecciones cardíacas, presión arterial alta y otras enfermedades crónicas.Enfrentar estos impactos comienza con una modificación de costumbres. Sin embargo, también es crucial ser consciente de la necesidad de identificar a tiempo cualquier irregularidad en el corazón. En Guatemala,…

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